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頭皮のかゆみの原因⑧:汗

ランニングなどスポーツの時にキャップ(帽子)を被る方も多いと思います。


しかし、夏などは帽子を被ることによって多くの汗をかきますね。


気温が高いと汗の蒸発も早くなるのですが、大量の汗をかいた帽子の中は汗とともに出てきたミネラル分によってPHが高くなります。


また、帽子の中は雑菌の好む環境になります。


今回の頭皮のかゆみの原因:汗です。


汗をかくことは肌に水分を供給してくれるので良いことなんですが、長時間放置していると肌に刺激を与え、雑菌も増えます。これが頭皮のかゆみの原因になります。


汗をかいたら、こまめに拭きとる。この拭き取る時のポイントは、乾いたタオルよりも一度水で濡らして硬く絞った清潔なタオルで拭くことです。


アトピーの方は汗をかくことはとても良いことですが、汗をかいた後のケアをしっかりすることはもっと大切です。











Last Modified : 2021-09-17